
أجمع الكثير من العلماء على أن الصوم المفيد هو الصوم الإسلامي من حيث تغير نظام الوجبات
وتقليل كميتها ومنهم : ( الكسيس كاريل ) الحائز على جائزة ( نوبل ) في الطب والذي انتهى به
العلم إلى الإسلام , وأحد الأدلة العلمية على ذلك : أن الجسم نتيجة للصيام المديد جداً يقوم
بأكسدة البروتينات للحصول على الطاقة , فينجم عن ذلك تخرب النسيج والأعضاء وقد يصل الأمر
إلى اضطرابات عصبية وانفعالات نفسية , وهذا تأييد واضح لقوله صلى الله عليه وسلم (( إياكم
والوصال )) قالها ثلاث مرات , قالوا فإنك تواصل يا رسول الله ؟ قال : (( إنكم لستم في ذلك مثلي ,
إني أبيت يطعمني ربي ويسقيني )) .